Seveda se splača kupiti.Tako prožno mesto, kot je zapestje, je v resnici šibko in slabo stabilno, zato se pogosto poškoduje.Splošni ščitniki za zapestje so razdeljeni na dve vrsti: trdnost in zaščita.Ščitniki za zapestje imajo dve glavni funkciji: ena je vpijanje znoja, druga pa zagotavljanje delne stabilnosti.Bolj kot sta stabilnost in prožnost zapestnic, slabša je prožnost.Športi, kot sta tenis in badminton, zahtevajo visoko fleksibilnost, zato so zaščitne zapestnice primerne samo za šport, ne pa za fitnes.Ščitnik za zapestje močnega tipa je posebej zasnovan za fitnes, pri čemer žrtvuje prožnost za podporo in stabilnost, s čimer se lahko učinkovito izogne obremenitvi ali skritim poškodbam, ki jih povzroči vadba z utežmi.
Če želite igrati košarko, lahko nosite ščitnike za zapestje, kolena in gležnje.Če igrate nogomet, si poleg zaščite za kolena in gležnje raje nadenite ščitnike za golen, saj je golenica pri nogometu najbolj ranljiv del.Prijatelj, ki rad igra tenis, badminton in namizni tenis, bo zagotovo čutil bolečine v komolcu, če bo igral backhand.Tudi če nosi ščitnik za komolce, bo bolelo.Strokovnjaki pravijo, da je to splošno znano kot "teniški komolec".Poleg tega je teniški komolec predvsem v trenutku udarca žogice, zapestni sklep pa bo boleč zaradi krčenja mišic.Ko je komolčni sklep zaščiten, zapestni sklep ni zaščiten.Vsi vedo, da se mora med igranjem raztegniti, zato se lahko komolec zlahka poškoduje.
Pri igranju tenisa se je treba tudi močno raztegniti.Če vas komolčni sklep zelo boli, si raje nadenite ščitnik za zapestje.Pri izbiri ščitnikov za zapestje je najbolje izbrati tiste, ki niso elastični.Če so elastični, ne bodo imeli dobrega zaščitnega učinka.Ne morejo se nositi preohlapnih ali preozkih.Če so pretesni, bodo povzročili blokado krvnega pretoka.Biti preveč ohlapen je neuporaben.
Čas objave: 1. avgusta 2022
